Emportés par le rythme intense de nos quotidiens, sur-connectés avec le monde extérieur, il nous est souvent difficile de trouver un espace pour se relier à soi...

Cet atelier est une invitation à une reconnexion intérieure et à retrouver un alignement terre-ciel (horizontalité/verticalité) en soi à travers un voyage multisensoriel explorant les couleurs des 7 chakras ; initiation olfactive d’huiles essentielles, écoute consciente de musiques vibratoires, visualisations et mouvements corporels libres.

L’énergie et la couleur de chaque chakra seront explorés en profondeur grâce à des symboles, des senteurs, des musiques et des sons : s’ancrer (chakra racine, de couleur rouge), activer le plaisir (chakra orange), rayonner (chakra jaune), aimer (chakra vert), s’exprimer (chakra bleu), développer la claire vision (chakra indigo) se relier aux racines du ciel (chakra violet).

Grâce à l’ouverture de ce nouvel espace intérieur et coloré, Anne Ghodbane-Richard guidera ensuite les participant(e)s vers une méditation, avec quelques instruments : des carillons, un bol de cristal... Une symphonie vibratoire qui conduira le groupe vers un chant final d’harmonisation de tous les centres énergétiques.


Un événement organisé par l’INREES dans le cadre du week-end de l'extraordinaire à Nice, du samedi 4 au dimanche 5 avril 2020.